Die Menopause ist ein natürlicher Lebensabschnitt, den Frauen im mittleren bis späten Alter durchlaufen. Sie markiert das Ende der reproduktiven Phase einer Frau und geht mit einer Reihe von körperlichen und hormonellen Veränderungen einher. Obwohl die Menopause oft mit Herausforderungen verbunden ist, kann sie auch als eine Zeit der Selbstreflexion, des Wachstums und der neuen Möglichkeiten betrachtet werden.
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